TEMA: «AFRONTAMIENTO Y SUPERACIÓN DEL RECHAZO SOCIAL»

Una situación de rechazo puede afectar nuestras emociones, pero no determina el valor de una persona.

En nuestra Sesión N.° 24 analizaremos situaciones ficticias de rechazo social, reconoceremos su impacto en las emociones y la autoestima y aprenderemos estrategias de autorregulación, apoyo, autocuidado y convivencia inclusiva.

ACTIVIDAD DE LA SESIÓN

En parejas desarrollaremos un plan de afrontamiento utilizando la siguiente ruta:

⭐ Situación
⭐ Emoción
⭐ Pensamiento equilibrado
⭐ Apoyo
⭐ Respuesta asertiva
⭐ Acción inclusiva

Además, distinguiremos entre poner un límite respetuoso y realizar una exclusión injusta, y analizaremos formas saludables de buscar ayuda y responder frente a una dificultad.

También resolveremos la Ficha N.° 24: “Afrontamiento y Superación del Rechazo Social”.

¡MUY IMPORTANTE: PRODUCTO DE LA UNIDAD!

⭐Esta sesión permitirá cerrar nuestro ORGANIZADOR VISUAL.

En el producto final deberán quedar integrados los aprendizajes trabajados sobre:

❤️ Autoestima
❤️ Regulación emocional
❤️ Negociación
❤️ Apoyo
❤️ Inclusión

Durante la sesión incorporaremos al organizador una respuesta frente al rechazo que considere emociones, pensamiento equilibrado, apoyo, respuesta asertiva y una acción inclusiva.

Recuerda también que, si existe acoso, violencia o discriminación, corresponde informar a un adulto responsable y recurrir a los canales de protección. Los compañeros pueden ayudar incluyendo, escuchando y evitando difundir mensajes humillantes.

⭐ ¡Esta semana integramos lo aprendido y completamos nuestro organizador visual de la unidad!