Estimado (a) Estudiante:

Recordemos: Las vitaminas son sustancias que se encuentran en los alimentos que comemos. Tú cuerpo las necesita para funcionar correctamente, para crecer y mantenerte sano.

El organismo humano requiere de vitaminas como: el complejo B, (formado a su vez por 8 tipos de vitaminas: B1, B2, B3, B5, B6, B7, B12, ácido fólico), vitamina A, vitamina D, vitamina E, vitamina K.

Las frutas representan una fuente importante de vitaminas, razón por la cual en nuestra sesión de laboratorio prepararemos una “ensalada de frutas” teniendo en cuenta su valor nutricional.

Cada equipo de trabajo prepara su ensalada de frutas y puede estar formado por 4 o 5 estudiantes    

Cada estudiante del equipo deberá traer una fruta diferente de su preferencia, en rodajas, trozos o en cubitos en un taper mediano

Almendras en rodajas

Una botella mediana de yogurt (por equipo)

Un Bol que permita la preparación de la ensalada de frutas (por equipo)

Una cuchara que permita la preparación de la ensalada de frutas (por equipo)

Cada estudiante del equipo traerá sus cubiertos personales para el consumo de su ensalada preparada.

Gracias